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Pourquoi suis-je courbaturé après un massage ?

Il est possible que vous ressentiez quelques courbatures, de la fatigue ou de légers élancements musculaires au lendemain de votre massage. Ces sensations sont normales et sont dues à la profondeur du travail effectué lors d'un massage professionnel, qui est plus intense qu'un modelage ordinaire.


En effet, le massage professionnel vise à libérer les tensions et les nœuds musculaires qui se sont accumulés en raison du stress quotidien, d'un manque d'exercice ou d'une activité physique trop intense. Le but est de permettre à votre corps de se détendre en profondeur et de retrouver un fonctionnement optimal.


Si vos muscles sont peu sollicités au quotidien, ils peuvent réagir au massage comme après une séance de sport, avec une sensation de courbatures. Cependant, ces sensations devraient durer que quelques jours.



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